Ginástica Artística
Aula de Ginástica Artística na Yupi, transforme sua vida através do movimento.
Ginástica Artística na Yupi
Desenvolva sua Força, Flexibilidade e Coordenação
A ginástica artística é uma modalidade que une força, flexibilidade e elegância. Na Yupi, nós nos orgulhamos de oferecer aulas de ginástica artística para todas as idades e níveis de habilidade.
Na Yupi, você pode optar por fazer aula individual ou em grupo.
Nossas aulas personalizadas de Ginástica Artística são projetadas para adaptar-se perfeitamente às suas necessidades individuais, permitindo que você alcance seus objetivos com a atenção e cuidado que você merece.
Categorias e Níveis de Treinamento
Nossos programas de ginástica artística são divididos em diferentes categorias e níveis:
Baby
Apresentamos as crianças ao mundo da ginástica de uma forma divertida e segura, ajudando a desenvolver habilidades motoras básicas, força e coordenação.
Nível I
Nesse estágio, começamos a focar mais na técnica, ensinando habilidades fundamentais de ginástica e promovendo o desenvolvimento físico e a confiança.
Nível II
Aqui, os alunos aprimoram suas habilidades, aprendem rotinas mais complexas e têm a oportunidade de competir em eventos, se desejarem.
Adultos
Nossas aulas para adultos são adaptadas às habilidades individuais e metas de cada aluno, seja você um iniciante completo ou um ginasta experiente.
Aparelhos utilizados na Ginástica Artística
Ginástica Artística Masculina ou GAM:
- Cavalo com alças;
- Argolas;
- Barras Paralelas;
- Barra Fixa;
- Salto e Solo (sem a execução de música).
Ginástica Artística Feminina ou GAF:
- Barras Assimétricas;
- Trave de Equilíbrio;
- Salto e Solo (com execução de música).
Existe uma Idade Certa para Começar na Ginástica Artística?
Não existe uma idade “certa” para começar na ginástica artística – e nunca é tarde demais para começar! Na Yupi, nós acolhemos todos, desde jovens aprendizes até adultos em busca de uma nova forma de exercício.
Quais São os Benefícios da Ginástica Artística?
A ginástica artística traz uma infinidade de benefícios, tanto físicos quanto mentais. Ela ajuda a construir força e flexibilidade, melhora a coordenação e equilíbrio, e promove a autoconfiança, e proporciona uma saída criativa que também é um grande exercício!
Conheça Nossos Instrutores
Os instrutores da Yupi são apaixonados pelo que fazem e trazem uma riqueza de experiência e conhecimento para suas aulas.
Eles estão aqui para guiar, inspirar e apoiar você em cada passo da sua jornada.
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